Loop jij al maanden/jaren met fysieke of mentale klachten?
Met dit programma herstel je in 3 maanden
van pijn, chronische klachten & depressie.
Voor wie is dit programma bedoeld?
Dit programma is voor jou als je last hebt van één of meerdere van deze klachten:
- depressie
- pijn in rug, nek, schouders of bekken
- migraine of hoofdpijnklachten
- artrose
- eczeem
- fibromyalgie
- long covid
- wisselende of onverklaarbare pijnklachten
- darmklachten
- een chronische ziekte
- eetproblemen
- slaapproblemen
en vooral: als je opnieuw grip wilt krijgen op je klachten, je lichaam én je leven.
Weet je niet zeker of dit programma bij jouw klachten past?
Neem dan contact met me op, dan kijken we samen of dit de juiste stap is.
Wat houdt het programma in?
Dit herstelprogramma werkt met een overzichtelijke online academie waarin je dagelijks een korte opdracht volgt.
Je vindt er:
- duidelijke uitlegvideo’s
- concrete oefeningen
- visualisaties, meditaties en ademtechnieken
- schrijfopdrachten
- bodywork
- en verdieping voor wie dat wil.
Je doorloopt alles in kleine stappen die je eenvoudig kunt inpassen in je dag.
Naast de online omgeving krijg je bij de impact variant ook drie fysieke of digitale individuele 1-op-1 NEI-sessies met mij en 24/7 ondersteuning op afstand.
In deze sessies:
- onderzoeken we jouw onderbewuste blokkades
- sporen we overtuigingen op die herstel saboteren
- maken we vastgezette spanning los
- krijg je richting en helderheid voor de volgende fase van je proces
- kun je vragen stellen die specifiek gaan over jouw lijf en jouw herstel
Deze combinatie — online leren + persoonlijk werken — maakt dit programma intensief én effectief, zonder dat het veel tijd kost.
Wat krijg je?
✔ Toegang tot de volledige online academie gedurende 6 maanden
✔ Dagelijks een korte opdracht (10–15 minuten)
✔ Video’s, schrijfopdrachten, visualisaties, meditaties, ademwerk en bodywork
✔ Een complete adem- visualisatie- en meditatiebibliotheek
✔ Heldere structuur: stap voor stap naar herstel
✔ Tools die je de rest van je leven kunt blijven gebruiken
✔ Je eigen tempo, in je eigen omgeving
Bij de impact variant krijg je tevens:
✔ 3 individuele 1-op-1 NEI-sessies
✔ 24/7 contact en begeleiding via Whats-App, waarbij ik binnen 48 uur behandeling op afstand aanbied als dat nodig is.
Ervaringen
“Toen ik aan het herstelprogramma begon, was mijn lichaam volledig uitgeput. Ik leefde dag voor dag in een overlevingsstand, met constante overprikkeling en slechte nachten. Elke ochtend vroeg ik me af hoe ik de dag moest doorkomen.
Tijdens het programma leerde ik stap voor stap beter begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurde. De oefeningen, ademhaling en schrijfopdrachten hebben veel denkprocessen in beweging gezet en me inzichten gegeven over mezelf en patronen die ik had aangeleerd.
Langzaam kwam er meer rust in mijn lichaam. Ik ervaar nu weer momenten waarop ik energie voel en bewust rust kan nemen wanneer dat nodig is. Hoewel mijn herstel nog niet helemaal afgerond is, voelt het niet meer alsof ik aan het overleven ben.
Wat voor mij het verschil maakte, was de manier waarop Femke begeleidt. Ze kijkt echt mee naar wat jij nodig hebt en stemt het traject daarop af. Ik voelde me altijd serieus genomen en vrij om contact op te nemen.
Dit traject heeft me veel inzichten en praktische handvatten gegeven die me helpen om vanuit meer rust en bewustzijn verder te leven.”
S.B. - Deelnemer impact herstelprogramma
“Ik heb dit programma als waardevol en prettig ervaren. Wat voor mij het meest heeft veranderd, is het vertrouwen in mijn lichaam. De signalen zijn er nog, alleen ik kijk er anders naar. Ik zie ze nu als bescherming, als iets wat voor mij werkt in plaats van tegen mij. Dat geeft rust.
De opbouw van het programma vond ik sterk. Het dagelijkse ritme en de korte, overzichtelijke oefeningen maakten het goed vol te houden en praktisch toepasbaar. De combinatie van uitleg en oefeningen zorgde voor verbinding en verdieping.
De begeleiding heb ik als stevig en vertrouwd ervaren. Er was altijd ruimte om terug te vallen wanneer dat nodig was.
Het programma zit inhoudelijk goed in elkaar en is voor mij een fijne basis geweest om verder te bouwen aan herstel en balans.”
M.P. - Deelnemer impact herstelprogramma
“Het programma is duidelijk opgebouwd en voelt echt als een proces. Doordat je er dagelijks mee bezig bent, word je bewuster meegenomen in je eigen ontwikkeling.
De start met de NEI-sessie was heel waardevol. Als rationeel en nuchter persoon werd ik stap voor stap begeleid op een manier die veilig en helder voelde.
Wat voor mij het verschil maakte, was de begeleiding van Femke. Ze straalt rust en positiviteit uit. Ik voelde me gezien en serieus genomen, zonder oordelen. Haar betrokkenheid en focus op wat wél lukt, hielpen me om in mijn eigen kracht te blijven.”
T.B. - Deelnemer impact herstelprogramma